Ambassador　-Haruka Tadamura-

ヨガインストラクター、アーユルヴェーダセラピストとして活動されている忠村晴香さん。
アンバサダーインタビューVOL3にお願いしました。

普段はどんな活動をされていますか？

唯一無二である自分ことを、自分で理解し自分で労ってあげる・整えていくための方法を、ヨガやアーユルヴェーダという伝統予防医学をもとにお伝えしています。

SERENE　１STアンバサダーにご応募いただけたきっかけは何ですか？

.Instagramを拝見し、まずはInstagramの雰囲気やヨガウェアのデザインに惹かれました。あまり素敵だなと思うヨガウェアに今まで出会ってこなかったのですが、ヨガ以外の時にでも着れるようなシンプルなデザイン、ヘルシーさに惹かれました。そしてSERENEのコンセプトである、「内なる力を信じて、自分らしく美しく」がまさに自分が大切にしていることだったので、応募させていただきました。

自分の中で大切にしていることばや価値観などはありますか？

「誰と比べることもせず昨日の自分よりちょっとだけ輝けるように努力する」ことを大切にしています。小学生の頃私はお勉強が得意ではなく（笑）人より時間がかかっていたんです。だけど決して勉強が嫌いなわけではありませんでした。時間をかければやれるということも自分でわかっていました。
そんな私を見た母が私に「あなたは誰と比べることもせずに、昨日よりもちょっと良くなれるように努力出来る子だね」と声をかけてくれました。大人になった今、子供の頃よりこれが難しいと感じることが多くなったような気がしています。ですが、だからこそ大切にしたいなと思っています。
誰と比べることもせずただ自分と向き合うことの出来るヨガやアーユルヴェーダはこれらも私の生活の一部になると思っています。

自分のライフスタイルの中に環境配慮やサスティナブルなことを何か取り入れていますか？

私は野生の動物達が出てくるような自然に囲まれた場所で育ちました。大学と就職して２年間くらいは県外にいたのですが最近まで自然豊かな実家で暮らしていました。いつも綺麗な山の景色を見ていたからか、正直あまり環境問題にピンときていませんでしたが、地元を離れることになり、今は街中に住んでいるということもありそいういった取り組みをしているイベントなどを多く見かけるようになったので、少しずつ興味を持つようになりました。
プラごみの多さにがっかりすることがあります。私が住んでいる場所の近くに市場があります。お肉屋さんではお肉を竹皮に包んでくれるし八百屋さんに行けばお野菜を直接持参したカゴに入れることができます。とても小さなことかもしれませんが、それだけでもプラごみが減っているのでなるべくスーパーではなく市場での買い物を楽しんできます。あとはベランダで自家栽培なんてことも少しだけチャレンジしています！
コンポストをやりたいなぁと思っているのですが、まだ実現できていないです・・

SERENEのウェアを着てみていかがでしたか？またウェア選びのポイントを教えてください。

デザインがシンプルやつヘルシーなので朝ヨガしてヨガウェアをそのまま着て１日過ごす時もあります（笑）
カップが本体に内蔵されたTOPSなので変にズレることもないし、体の形を綺麗に見せてくれるのでとても気に入っています。わたしのウェアえらびのポイントは、アクティブウェアは動きやすさ・素材、デイリーウェアはデザイン性の次に着心地の良さや素材にこだわっています。

今後こんなウェアがあったらいいな、こんなスタイルに挑戦したい！などありますか？

私が勉強しているアイアンガーヨガは細かく膝の向きだったり筋肉の使い方などを言われることが多いです。足がよく見えるようなショートパンツを履くことをおすすめされることがよくあります。まだゲットできていないので、ぜひ作っていただきたいです！逆転のポーズをした時にめくれてこないピタッとしたものがいいです（笑）

リクエストまで！ありがとうございます。

忠村さん着用：身長 156cm

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